Sam Harris

As I mentioned in my previous post, I have been listening to the Waking Up Podcast recently, mostly while running or cleaning up in the kitchen. It is hosted by the author and neuroscientist Sam Harris, known to many as a critic of religion, associated with the ”new atheism” movement along with Richard Dawkins and Christopher Hitchens. It is named after his 2013 book, Waking Up, which I have not read yet but which discusses the importance of spirituality. When separated from its usual associations with religion, we can use this word to describe the value of practices directed toward inner processes, such as meditation. I do intend to read the book pretty soon.

 

Annons
Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Writing Challenge (once again)

So, the last time I gave myself the challenge of writing down one thought every day in text wasn’t all that long ago. I failed. So why am I doing this again?

We have this thing at work that we call the 30 day challenge. Everybody decides their own challenge, something in your daily routine that you’d like to change, and then you do that every day. Last month I chose to practice meditation, and I did not fail! Maybe one day. Or two. But that’s not important.

So, in that context, I have now chosen to pursue two challenges this month. One is a program of strength exercises, and the other is ten minutes of writing per day. I do not promise to publish something every day. I may do it on this blog, I may do it somewhere else, I may not do it at all. I will write in English.

I think one of the first things to write about will be on the topic of meditation, last month’s challenge. I’ve been listening a lot to Sam Harris’ Waking Up Podcast while running lately, and that’s really where I got the inspiration.

So, that was ten minutes… and I really didn’t get past introduction. But that’s fine! I wrote something! Yeah!

Publicerat i Allmänt | 1 kommentar

Bevittna krock

Jag cyklade till jobbet och min hjärna höll på och sjöng sådär som den gör. Idag på melodin till ”Oh, when the saints”. Cykla till jooobb. Cykla till joobb. Cykla till jobb, cy-kla till jooobb. Cykla till jobb, cy-kla till jobbeeet. Cykla till jobb, cykla till jobb.

När jag nästan var framme vid jobbet (jag påbörjar min arbetsdag på Uppsala Resecentrum) fick jag se hur en Volkswagenbuss från Uppsala kommun körde in i sidan av en bil från Uppsala Taxi. Ingen såg ut att komma till skada, så min hjärna bytte glatt till nästa vers:

Bevittna krooock. Bevittna krooock. Bevittna krock, be-vitt-na krooock. Bevittna krock, be-vittna krockeeen. Bevittna krock, bevittna krock.

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Överkomma Skrivarens Block

Jag har bestämt mig för att prova skriva lite med hjälp av ”The Most Dangerous Writing App”, en app som tvingar en att fortsätta skriva och om man inte gör det så tar den bort allt som man har skrivit. Ganska fantastisk idé!

Nu har jag den inställd på fem minuter och om jag slutar skriva inom dessa fem minuter så är jag körd. Allt jag har skrivit blir försvunnet.

Då gäller det alltså att inte försöka komma på något vettigt att skriva, utan bara skriva det allra första som kommer ut ur ens fingrar, ur ens hjärna – genom ens fingrar – och så blir det kanske bra. Vem vet inte.

Sjukt snygg är den också, tycker jag. Men stressad blir man. Nu, till exempel, känner jag att jag vill ta av mig mitt armbandsur men det vågar jag inte. Då skulle allt vara förstört. Allt.

Jag tänker ibland på att jag inte får saker gjorda. Till exempel kommer jag ihåg en annan rolig grej som fanns på webben, den här då man skriver till sig själv eller någon annan om ett år, eller om hur många år man nu vill att det ska vara. Det var en rolig grej. Jag och Jonas brevväxlade lite. En gång? Sedan glömde jag. Och så har det varit en sådan här: ”jag ska skriva med den där grejen igen”.

En gång när vi var i Kreta så var det en annan familj där och så lekte våra barn tillsammans. När vi skulle hem så tog de ett kort på barnen tillsammans. Jag bad att mannen i familjen skulle maila kortet till mig. Det gjorde han, och så skrev han att vad roligt det var, vi kanske skulle ses någon gång. Jag visste inte vad jag skulle svara på det, men att jag skulle svara, det visste jag. Men det gjorde jag aldrig. Jag borde ha svarat. Jag har gått och tänkt på det, att jag borde ha svarat, och så har jag fantiserat om hur det skulle vara om man två, tre, fyra år efteråt plötsligt svarade: ”hej, Erik!” (om han hette Erik) ”jag är hemskt ledsen för att jag aldrig svarade. Jag vill egentligen svara på sådana här saker, men jag gjorde aldrig det.”

Nu har jag visst klarat mina fem minuter. Win!

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Pausfilm

Publicerat i Allmänt | 1 kommentar

Marschaller

Ikväll ska vi få besök så jag drog en sväng till K-Rauta och köpte marschaller. Jag lovar att göra mitt bästa för att välkomna planerade gäster till vårt hus under den mörka delen av året med marschaller.

Publicerat i Allmänt | 1 kommentar

Glasskåpet

  
Ett exempel på hur det skulle kunna se ut.

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Garderob

  
Till vänster ser ni det utrymme som jag kommer att använda för mina liggande kläder. Kalsonger, strumpor, t-shirts, byxor och tröjor. Som jämförelse har jag på bilden tagit med den garderob som min fru kommer att använda. 

Att optimera användningen av denna typ av utrymmen tror jag är till stor nytta för att minska vardagsfrustration. Lösningen till höger har en fördel i att det är utdragbara lådor, vilket förenklar användningen av den bakre delen av varje fack. Dock är jag inte så förtjust i denna typ av nätlådor, som jag tycker känns rappliga. En fördel de har jämfört med en solid låda är dock insyn, man ser direkt vad som är var. Kan man tänka sig någon typ av transparent, men ändå solid låda? Det tror jag vore optimalt, men låter dyrt.

Följ bloggen och min kamp för en organiserad vardag! Engagera dig gärna i kommentarsfältet!

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Kläder

Titta va lustiga kläder de visar på Liljevalchs.

  

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Minimalism

En rolig grej med den här texten, 15 Minimalist Hacks To Maximize Your Life, är att det bara är femton olika sätt att formulera exakt samma budskap. Men jag tror att det är ett bra budskap.

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar