Bättre minne under gång
En av de trevligaste examinationsformerna jag har varit med om var “promenadtentan” på en kurs i organisationspsykologi – muntlig tentamen under promenad med den pigga kursledaren Annika Lantz, som mötte upp studenter på olika platser i Uppsala vid olika tidpunkter. Om man ville kunde man dock få examineras på ett mer traditionellt vis. Jag funderar på promenadtentan kan ha varit ett fördelaktigt val, om man ser till denna studie som BPS Research Digest rapporterar om:
The headline finding was that the working memory performance of both age groups improved when walking at their chosen speed compared with when sitting or walking at a fixed speed set by the researchers. This was especially the case for more difficult versions of the working memory task, and was more pronounced among the children than the adults. So, this would appear to be clear case of mental performance actually being superior in a dual-task situation.
Studien visar alltså på förbättrat arbetsminne under promenad, den säger inget om hur långtidsminnet påverkas, men då tentafrågorna innehöll ett visst mått av problemlösning skulle detta sannolikt påverka. Det verkar tveksamt dock om detta result verkligen handlar om “mental performance actually being superior in a dual-task situation”, eller om det är mer som kommentatören Tony skriver:
This seems just silly to me. We are experts at walking, thus the attentional demands of walking are minuscule. It’s hardly dual-tasking. It seems like this benefit could be due almost solely to increased blood-flow to the brain via physical activity.
